两公里9分半什么水平
2023-08-23 分类：百科
TIPS：本文共有 133 个字，阅读大概需要 1 分钟。
答案为两公里9分半对新手来讲的话是已经很不错的了。
男性平均配速每公里约5分35秒内女性平均配速每公里约6分12秒内初学者配速每公里就可能需要7分30秒到9分20秒。以跑步训练程度区别，勤于练习的严肃跑者每公里配速平均4分20秒休闲跑者则在6分12秒到8分41秒之间。
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男性平均配速每公里约5分35秒内女性平均配速每公里约6分12秒内初学者配速每公里就可能需要7分30秒到9分20秒。以跑步训练程度区别，勤于练习的严肃跑者每公里配速平均4分20秒休闲跑者则在6分12秒到8分41秒之间。
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