沃柑里的核有什么作用
2023-08-23 分类：百科
TIPS：本文共有 105 个字，阅读大概需要 1 分钟。
沃柑核含有丰富的维生素c，该维生素软化血管，增强血管壁弹性和韧性
沃柑核中含有丰富的果胶和膳食纤维素，食用后促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，吸收肠道水分，增加粪便体积，帮助粪便排出体内，对便秘者有润肠通便的作用。
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沃柑核含有丰富的维生素c，该维生素软化血管，增强血管壁弹性和韧性
沃柑核中含有丰富的果胶和膳食纤维素，食用后促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，吸收肠道水分，增加粪便体积，帮助粪便排出体内，对便秘者有润肠通便的作用。
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