体育生为什么有瓶颈期
2023-08-25 分类:百科
TIPS:本文共有 114 个字,阅读大概需要 1 分钟。
是因为日复一日的训练,以及过度的训练将自己的能力逼到极限,压力太大,体力透支,专注于自己的目标,导致瓶颈期的出现。
太多的压力会给运动员带来非常不好的影响,会让他们的内心变得紧绷,太过执着于目标,反而会他们变得没有以前的运动成绩。
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是因为日复一日的训练,以及过度的训练将自己的能力逼到极限,压力太大,体力透支,专注于自己的目标,导致瓶颈期的出现。
太多的压力会给运动员带来非常不好的影响,会让他们的内心变得紧绷,太过执着于目标,反而会他们变得没有以前的运动成绩。
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