排卵期的重要性：探索女性生理周期的必要性和作用

因为有正常的月经就会有排卵期。排卵期是属于一种正常的生理现象，有排卵期才会正常怀孕。

排卵是指女性的卵泡发育成熟后，卵泡液从体内流出，一般女性会在一个月左右排卵一次，在排卵的时候受孕较容易。

建议日常生活中要注意保持卫生，饮食方面要均衡营养，避免食用辛辣刺激的食物。