天天养生

一千卡路里等于多少克?解开能量单位之谜

2023-08-30 23:49:07
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一kcal不等于多少克

1kcal=4.1868kj

人的能量基本上都是从食物中获得,如果失去食物,机体会释放储存的能量,如果一直未获得食物,那么一般人将在7天后因为能量枯竭而死。拓展资料一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月,就会长肥一公斤。

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网友评论
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  1. 2023-11-26 22:02人生的时间无法[广东省网友]36.1.140.73
    一kcal等于4.184克,所以要控制好热量摄入哦!
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