超细海带丝的美味烹饪指南
2023-08-31 22:35:58
海带丝是一款素菜,含有最大的营养成分就是碘,多吃碘的好处很多,可以防止大脖子病的发生,海带一般都是干货,在制作之前都要放入水中浸泡,并且因为海带比较难煮烂,所以一般都要用高压锅压制,还要加入鸡汤等才能煮烂,才会好吃,喜欢的人赶紧来一份尝尝哈
步骤一
1、海带切成丝,锅内加少许油炒一下葱花。
步骤二
2、将海带丝放入继续炒至变色。
步骤三
3、加适量水,烧开后加少许虾皮、精盐、高汤精、滴几滴香油出锅。
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海带丝是一款素菜,含有最大的营养成分就是碘,多吃碘的好处很多,可以防止大脖子病的发生,海带一般都是干货,在制作之前都要放入水中浸泡,并且因为海带比较难煮烂,所以一般都要用高压锅压制,还要加入鸡汤等才能煮烂,才会好吃,喜欢的人赶紧来一份尝尝哈
步骤一
1、海带切成丝,锅内加少许油炒一下葱花。
步骤二
2、将海带丝放入继续炒至变色。
步骤三
3、加适量水,烧开后加少许虾皮、精盐、高汤精、滴几滴香油出锅。