当太阳升起和落下的时刻几乎一样长的一天

在春分和秋分那一天昼夜时长基本相等。因为，地球自转造成了地表各处昼夜的交替。这两天太阳直射赤道，昼夜等长。春分即南北半球昼夜平分。春分是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时，一般在3月21日左右为春分日同理，秋分也是昼夜平分，昼夜时长相等，一般为每年的公历9月23日左右为秋分日。