探讨女性游泳运动:自由泳和蛙泳哪个更适合女性?
2023-09-03 01:48:49
自由泳更适合女性
蛙泳是比较好学的,一般学会蛙泳呼吸才可以学自由泳的,最好两种都学习一下,然后自己换着游吧,毕竟只有自己体会过了才知道嘛,而且学两种泳姿总比一种好,其实游泳是塑造身材的最好方法,身体在水流的运动中,可以形成圆润的感觉,而且,游泳是比较好耗体力的,有助于减肥,让你的身材更加匀称。
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自由泳更适合女性
蛙泳是比较好学的,一般学会蛙泳呼吸才可以学自由泳的,最好两种都学习一下,然后自己换着游吧,毕竟只有自己体会过了才知道嘛,而且学两种泳姿总比一种好,其实游泳是塑造身材的最好方法,身体在水流的运动中,可以形成圆润的感觉,而且,游泳是比较好耗体力的,有助于减肥,让你的身材更加匀称。