天天养生

穿衣服后为什么背部会翘起来?

2023-09-03 02:47:42
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那是后背肌无力,产生富贵包,一般与体态习惯有关,例如经常低头玩手机,形成脖子前倾,走路没有挺胸抬头,如要改变可以经常靠墙站立,头,脚后跟靠墙,收腹挺胸,耳朵与肩部上下一直线 ,加强后背肌锻炼,平时走路挺胸抬头收腹,头部端正,抬头先挺胸

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网友评论
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  1. 2024-01-11 07:13呵呵![湖南省网友]150.242.9.75
    穿衣服的时候可能动作不够轻柔,拉扯过大也会导致背部不舒服。
    顶4踩0
  2. 2023-11-28 21:45破晓初曦[海南省网友]103.63.174.3
    可能是姿势不正确导致的,坐姿站姿都要注意保持挺胸收腹。
    顶5踩0
  3. 2023-10-16 12:16美丽こ心情[北京市网友]203.31.222.214
    也许是因为衣服不合身吧,选合适的尺码应该会好一些。
    顶0踩0
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