防臭鞋垫能洗吗

我也买过，我觉得除了正常穿着还要尽量注意下面几个问题1.每天换洗坚持穿15天！不要混搭别的袜子穿2.穿干净鞋子，或换新鞋垫，防臭效果明显 3.开始穿袜子脚痒痒，脱皮，潮湿有异味儿，都是排毒状态。

4.脚要天天洗，袜子要翻过来把死皮洗掉把这几个问题注意一下，应该效果会更好