低碘盐：了解这种盐的特点和作用
2023-09-03 分类：百科
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低碘盐就是指其中所含的碘元素很低的盐。跟普通的食盐相比，低碘盐中所含有的碘含量要比普通食盐低2250微克，对于这种食盐，最适宜的人群就是患有甲状腺疾病的人群，碘盐是指含有碘酸钾、氯化钠的食用盐，世界卫生组织建议每人每天的食盐摄入量为6克。
如果跟普通的食盐相比，低碘盐中所含有的碘含量要比普通食盐低2250微克。对于这种食盐，最适宜的人群就是患有甲状腺疾病的人群。
碘盐是指含有碘酸钾（KIO3）氯化钠（NaCl）。世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克，但中国国民普遍超过20克。这就需要同时提供不含碘的盐供人选择，否则碘摄入过量的危险性极大。
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