精神疲惫的同义词
2023-09-04 分类:百科
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精疲力竭,筋疲力竭,疲惫不堪。
身心疲惫是因为身体过度透支或者身体免疫力、抵抗力过差时,导致身体处于亚健康状态。因为工作压力过大、长时间工作、周围人际关系处理不好、家庭生活不和谐,出现心理上的压力和心理上的疲劳、疲惫等情况。
所以身心疲惫是需要身体上的治疗,也需要从精神上疏导的疾病。建议患者先解决身体的疲惫,进行适当调整,还应进行心理上的安抚,对调节自我的心态会有很好的帮助,如果感觉压力太大应找心理医生进行心情疏导。
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