细数古茗抹茶奶芙的热量，全面了解美食的健康之道
2023-09-04 分类：百科
古茗抹茶奶毒芙的热量为397大卡
做法
1· 牛奶倒入小锅中煮开2· 加入抹茶粉，一定要搅拌，不然抹茶粉会结块。用手抽打牛奶。3· 煮好后放凉，喜欢喝冷饮的可以加几块冰块。滤网过滤一下倒入杯中，淡奶油加糖，电动打蛋器打发，要打硬一点，装入裱花袋中挤杯中。散点抹茶粉，就可以喝了。
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古茗抹茶奶毒芙的热量为397大卡
做法
1· 牛奶倒入小锅中煮开2· 加入抹茶粉，一定要搅拌，不然抹茶粉会结块。用手抽打牛奶。3· 煮好后放凉，喜欢喝冷饮的可以加几块冰块。滤网过滤一下倒入杯中，淡奶油加糖，电动打蛋器打发，要打硬一点，装入裱花袋中挤杯中。散点抹茶粉，就可以喝了。
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