短跑提速必备！紧身裤在短跑中穿好吗？
2023-09-04 分类：百科
短跑不可以穿紧身裤。
短跑就是100米，200米，400米跑。短跑爆发力强，跑动运动量强度大，需要全身的力量来完成整个跑动。在完成跑步的过程中，要尽量的减少阻力和阻碍前进的环境。紧身裤穿在身上包裹的比较紧，对肌肉的发力和动作的幅度都有一定的影响，短跑最好穿短裤。
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短跑不可以穿紧身裤。
短跑就是100米，200米，400米跑。短跑爆发力强，跑动运动量强度大，需要全身的力量来完成整个跑动。在完成跑步的过程中，要尽量的减少阻力和阻碍前进的环境。紧身裤穿在身上包裹的比较紧，对肌肉的发力和动作的幅度都有一定的影响，短跑最好穿短裤。
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