如何通过锻炼缓解腰椎突出的问题
2023-09-04 分类:百科
腰椎突出的患者可以通过飞燕式式,三点支撑法,五点支撑法等功能锻炼进行锻炼,也可以通过游泳锻炼腰部的肌肉,对于腰椎突出的改善具有非常好的帮助,除了必要的锻炼外,建议患者在日常生活中也可以适当进行一些物理治疗,比如针灸治疗,推拿治疗以及红外线照射疗法等,也有非常好的帮助。
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腰椎突出的患者可以通过飞燕式式,三点支撑法,五点支撑法等功能锻炼进行锻炼,也可以通过游泳锻炼腰部的肌肉,对于腰椎突出的改善具有非常好的帮助,除了必要的锻炼外,建议患者在日常生活中也可以适当进行一些物理治疗,比如针灸治疗,推拿治疗以及红外线照射疗法等,也有非常好的帮助。
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