苏北豆和东北豆:探究两地的区别
2023-09-04 分类:百科
苏北豆和东北豆没有区别,都属于黄豆。黄豆的蛋白质含量为35%~40%,而猪肉大概只有15%,所以,在蛋白质的含量上大豆是超过猪肉的,红豆、绿豆的蛋白质含量是20%,大米只有7%,而白面是10%~12%,所以可以确信,豆类是蛋白质相当丰富的食品。如果拿豆类食品替代一部分,黄豆最好。
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苏北豆和东北豆没有区别,都属于黄豆。黄豆的蛋白质含量为35%~40%,而猪肉大概只有15%,所以,在蛋白质的含量上大豆是超过猪肉的,红豆、绿豆的蛋白质含量是20%,大米只有7%,而白面是10%~12%,所以可以确信,豆类是蛋白质相当丰富的食品。如果拿豆类食品替代一部分,黄豆最好。
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