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双脚夹书:神奇的姿势可以改变身体直立吗?

2023-09-05 分类:百科

双脚夹书,如果是在我们的体格发育没有全部发育好之前,也就是说我们的骨垢线没有闭合之前,那么我们用双脚夹书的方式是可以让我们的双腿变得更加的直,但如果我们的骨垢线闭合之后,我们的骨头发育已经完成,那么我们就算采用双脚家属的方式,也不会变直

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网友评论
显示评论内容(6) 收起评论内容
  1. 2023-12-09 19:29yltgd[火星网友]101.200.237.132
    只靠夹书是不够的,还需结合其他运动和合理饮食来改善曲线。
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  2. 2023-11-23 22:07[甘肃省网友]182.160.73.220
    没试过,不知道效果如何,但感觉有点奇怪。
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  3. 2023-11-08 00:45Fahrenheit°懂爱[内蒙古网友]45.120.222.35
    书本夹脚是一种常见的瑜伽练习,可以增强腿部灵活性。
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  4. 2023-10-23 03:23思念丶那麽浓ゞ[贵州省网友]43.229.120.222
    没有科学依据支持这个说法,不建议盲目尝试。
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  5. 2023-10-07 06:00碧儿[湖北省网友]202.38.203.82
    这个方法听说可以改善腿部曲线,不妨试一试。
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  6. 2023-09-21 08:38夏日谣曲[河南省网友]103.250.236.207
    不会变直,但是可以起到锻炼腿部肌肉的作用。
    顶43踩0
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