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老人吃什么熟食比较好

2023-09-06 分类:百科

老人不管吃什么食物最好都要软一点,熟一点,最好是八分熟,比如饭要煮软要软一点,肉要煮火烂一点,因为老年人牙齿不好了,肠胃消化系统差一些了,硬了又吃不下,咽下去又怕卡,到了肚子里又不舒服,所以老年人不管吃什么食物都要软一点,才不会影响身体健康。最好 熟一点,这是我个人建议。

老人吃什么熟食比较好

老人吃一些熟食比较好,比如说猪肝,猪蹄,还有牛肉。还有一些鱼之类的熟食都比较好,可以补充足够的蛋白质,让老人的身体更加的健康,还可以补看。还有可以吃一些糕点之类的熟食,比如说蛋糕啦,或者是饼干了之类的在两餐之间。到时间吃可以。避免饥饿。

老人吃什么熟食比较好

老人身体机能退化,吃东西不容易消化吸收,牙口也通常不够好,他们的食物要比较清淡,容易消化,所以熟食不是非常适合他们,如果非要吃一些,选择炖得特别软烂的猪肘子和鸡鸭鹅类都可以,比如肉烂骨酥的扒鸡,胆固醇高的内脏类就不要选了,猪蹄筋猪耳朵这些筋道但费牙还不好消化的也不行

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网友评论
显示评论内容(6) 收起评论内容
  1. 2023-11-22 12:02紫梅寒香[青海省网友]203.57.71.23
    @天之意韵煮软的水果,如苹果、梨,对老人来说是可口的熟食选择,同时富含维生素和纤维。
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  2. 2023-11-09 14:32天之意韵[河北省网友]103.60.164.0
    适量的鸡蛋或鱼肉也是老人吃的好熟食,富含优质蛋白质和必需脂肪酸。
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  3. 2023-10-27 17:03海歌悠扬[安徽省网友]202.127.3.155
    @April我推荐老人多吃煮熟的蔬菜,保留了营养且更易咀嚼和消化。
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  4. 2023-10-14 19:34April[重庆市网友]103.53.160.104
    清淡易消化的熟食,如米饭、面条,是给老人的好选择。
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  5. 2023-10-01 22:05华春[黑龙江省网友]202.59.0.144
    煮熟的豆类食品,如红豆、绿豆,对老人的消化系统比较友好。
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  6. 2023-09-19 00:36wlim[内蒙古网友]103.237.6.215
    我觉得老人吃些年糕、粥之类的熟食比较好,易于消化而且富含营养。
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