了解桑巴!掌握基本步伐,展现优美舞姿!
2023-09-06 分类:百科
基本步: 男女双脚靠拢,重心在右脚。 左脚向前踏,左膝下沉,右膝弯曲 ——慢 右脚底向前踏,一方面改换重心,一方面伸直右膝 ——快 将重心回复到左脚,双膝下沉 ——慢 右脚向后踏,右膝下沉,左膝弯曲 ——慢 左脚后踏,改换重心,并将左膝弯曲,右膝同时弯曲 ——快 重心回复到右脚,双膝伸直 ——慢
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