野猪猪肚营养煮法

备料：野猪肚半个、土鸡半只、葱2根、姜4片、红枣5个、枸杞10粒、花椒1勺、胡椒半勺、米酒2勺、盐1勺、生粉适量、三七粉适量。

做法：

把鸡清理干净切成块，放入锅中，加入清水大火煮开，倒入米酒焯水2分钟，捞出冲洗干净，控水备用。

猪肚放入盆中，先加入盐搓洗两遍，再加入生粉搓洗干净，无异味粘液为止。锅中烧水，放入猪肚、姜片、葱大火煮开，加入米酒、花椒和胡椒煮10分钟，捞出洗净血沫和油脂，控水备用。

把猪肚切成条、红枣放在水中，浸泡10分钟，清洗干净备用。

锅中放入猪肚条、鸡块大火煮开，放入姜片、葱段转中火焖煮40分钟。

开盖，加入红枣和三七粉盖上锅盖焖煮30分钟。

开盖加入枸杞煮5分钟，加入盐搅拌均匀。即可食用。

野猪猪肚营养煮法

材料：猪肚1个，鸡1只，白胡椒10粒，莲子、党参、枸杞、红枣、食盐、白醋、面粉等。

做法

1、莲子清洗干净，去内芯，用清水浸泡30分钟左右。

2、猪肚用面粉、白醋、食盐等清洗干净，重复几遍，用小刀刮干净。

3、将鸡清洗干净，切开腹部，切掉爪子、头等。

4、将莲子、党参的一半放在鸡的肚子里面，用鸡的爪子、头等塞满。

5、然后将鸡放在猪肚中，用牙签封好，猪肚上扎几个气孔。

6、在高压锅中加入清水、牛奶、纱袋装好的10粒白胡椒碎、党参、莲子和猪肚鸡。

7、开火上汽之后再煮30分钟，煮好之后熄火自然放气即可。

8、高压锅放气之后，开盖加入适量的食盐调味即可。

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