老年人脚痛的原因及导致方式探讨

小标题：老人脚痛是怎么导致的呢

我们的脚与身体其他的器官都是一样的，年龄一天天的增长，也会出现老化的情况。而且大部分老人都会出现脚痛这种症状，这也是一种退行性变化的表现。特别是老年人如果身体比较虚弱的话，平时很少走路，那么脚痛的症状时非常多见的。今天，我们就来说一说，老人脚痛是怎么回事。

一、跖底痛:多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。

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