韭菜对壮阳有益?
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韭菜被传统中医认为具有壮阳补肾的作用,被广泛应用于民间。传统观念认为韭菜能够滋补肾气、壮阳补阳,对于一定的性功能障碍可能会有一定的改善作用。不过,科学对于这一观点并没有明确的证据支持。现代医学认为,韭菜中富含维生素、矿物质、纤维素等有益成分,适量食用有助于促进健康。然而,如果过量食用,可能会引起肠胃不适甚至其他不良反应。因此,在食用韭菜时应保持适量,根据个人体质情况适当食用,同时谨慎对待宣传的壮阳效果,理性看待韭菜的功效。
壮阳不建议盲目的使用一些药物,以免对身体健康造成伤害,而韭菜就具有一定的壮阳效果,还能够改善腰膝酸痛,以及胃虚寒腰膝无力盗汗遗精等症状,但是也要注意讲究正确的做法。韭菜炒鲜虾就比较合适。
一、相当于天然伟哥 韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称,男性食用有壮阳作用。韭菜中含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,显著预防习惯性便秘。
韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
二、韭菜炒鲜虾:韭菜、鲜虾共炒,有健胃补虚、益精壮阳的作用,适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。
三、韭菜炒羊肝:韭菜加羊肝、生姜烹制而成,有温肾固精、补肝明目的作用,适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。
三、附方
1,韭菜炒胡桃:核桃仁30g(去皮),先以脂麻油炒微黄,放入适量食盐,后入韭菜120g,炒熟食。
源于《方脉正宗》。胡桃仁与韭菜同用,甘辛温润,被肾助阳之功更佳。用于肾虚阳痿,腰酸尿频等。
2,韭汁牛乳汤:韭菜250g,生姜30g,切段或捣碎,纱布包,绞取汁液;兑入牛乳250g,加热煮沸,慢慢温服。
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