关爱职工：薛城区陶庄镇举办心理健康专题讲座

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为关爱职工的心理健康，薛城区陶庄镇将举办一场“心理健康”专题讲座。本次讲座旨在帮助职工认识心理健康的重要性，了解常见心理健康问题的表现和应对方法。专业心理健康专家将为参与者提供全面的心理健康知识，分享有效的压力管理和情绪调节技巧。通过互动交流和实用案例分析，参与者将获得解决心理困扰的启发和帮助。此外，讲座还将介绍心理健康资源和服务，为职工提供更多支持和帮助。活动旨在提升职工心理健康意识，促进工作生活平衡，为他们营造一个积极、健康的工作环境。

为进一步推动职工心理健康服务工作，满足职工日益增长的心理健康服务需求，9月23日，枣庄市薛城区陶庄镇总工会举办了“陶庄镇新时代文明实践暨关爱职工心理健康专题讲座”，邀请国家二级心理咨询师田峰为教育工会和机关工会的60名职工开展“心理健康知识”讲座。

授课在互动中进行，通过“心理状态评估量表”评估近段时间参与者的心理健康状况；通过情景剧及ABC理论，讲述情绪的产生过程；讨论自我改变的目标及必要性；关系中有效沟通的必要条件，情绪的积极调整方法等鼓励参会职工通过合理途径疏导生活、工作、学习、人际交往中的心理压力，通过有效、科学的方式放松情绪、增强心理调适能力。

此次讲座，使参与听课的职工受益匪浅。许多职工听完讲座后都感到了轻松和释然，并对心理健康的重要性有了更深刻的体会，纷纷表示会以饱满的热情、乐观的心态、积极的行动投身到工作和生活中去。（大众报业·大众日报客户端记者 张环泽 通讯员 甄再斌 报道）

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