哮喘病患的四种保健办法
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哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，影响着全球数百万人的生活质量。本文将探讨四种不同类型的哮喘病患，包括轻度、中度、重度和持续不稳定型哮喘的保健办法。对于轻度哮喘病患，我们将探讨改善室内空气质量、规律锻炼和避免过敏原的方法。对于中度哮喘病患，我们将介绍合理使用药物、健康饮食和定期复查的重要性。对于重度哮喘病患，我们将探讨合理使用吸入器、规律呼吸训练和寻求专业医疗帮助的必要性。对于持续不稳定型哮喘的患者，我们将探讨应对急性发作、保持紧急药物储备和避免哮喘诱发因素的方法。通过本文，读者将了解到不同类型哮喘病患的保健办法，以帮助他们有效管理和控制哮喘症状。
对于患有哮喘病的病人来说，最重要的就是控制病情的发作，而由于导致哮喘病发作的因素非常之多，往往让我们防不胜防，而哮喘病人发作时如果延误求助或送医的话，病人不仅身心受损，严重时还可以致命，所以，哮喘病人
1哮喘病人的家属要做的四件事
对于患有哮喘病的病人来说，最重要的就是控制病情的发作，而由于导致哮喘病发作的因素非常之多，往往让我们防不胜防，而哮喘病人发作时如果延误求助或送医的话，病人不仅身心受损，严重时还可以致命，所以，哮喘病人的家属就一定要做到以下的四件事了：
哮喘患者的家人，常会被患者严重发作的状态吓得手足无措，因为他们不知道该怎么办才好。以下是哮喘患者家人应该做的事情：
★迅速将药物及吸入装置为患者准备好，并帮助患者应用快速缓解症状的药物。
★帮助患者，使他找到最舒适的靠放身体位置。通常，最好的身体位置就是坐起来，身体微向前倾，靠在手肘或手臂上，让患者呼吸大量的新鲜空气。
★全家人不要愁眉苦脸地围成一堆站在患者身边，这只会使患者更加焦虑。留下一位头脑清醒的亲人来安慰和陪护患者。其他的人都到另一个房间去。
★找出患者医生的电话号码，随时准备打电话叫医生来。如果你打电话给医生，而医生不在，你要冷静而快速地将患者送至最近的医院急诊室。
健康网：以上是专家对哮喘病人的家属要做的四件事的介绍，希望对您有所帮助，如果您有更多相关的问题，可及时与我们健康网在线专家联系．
2冬天哮喘病人南瓜的正确吃法
冬天是哮喘病的高发时期，冬天的寒冷是众所周知的，所以，大多数人在冬天都会钟情于高热量的食物，而对于哮喘病人来说在冬天要减少哮喘病的发作，最重要的就是降火气，南瓜就是一种很好的食物，下面我们就来看看正确的吃法吧！
冬季，在农贸市场和超市生鲜区，被切成一块块销售的南瓜随处可见，吃南瓜可谓正当时。南瓜的营养成分较全，营养价值也比较高。嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富;老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些物质对防治哮喘病均比较有利。中医学认为：南瓜味甘、性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，其食疗方法有：
蜜糖姜汁蒸南瓜
材料：取500克南瓜一块，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。
制作：将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。
作用：每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾、止咳喘。
南瓜皮煮牛肉
材料：取老南瓜皮200克，牛肉100克至200克。
制作：共同倒入锅内煮熟煮烂，吃肉、喝汤，每日2次，可以经常食用。
作用：能补脾胃、益气血、止咳定喘。
红枣红糖南瓜
材料：去核红枣20颗，南瓜约500克，红糖少许。
制作：将南瓜去皮切块，与红枣加水煮烂，加入红糖调味后即可食用。
作用：食用量可根据病人具体情况而定，同样具有止咳益肺的功效。
合理、健康的饮食不仅能防止哮喘病的发生，更能让更多的哮喘病人健康的生活，小编在此祝愿天下所有的哮喘病人都能早日恢复健康。
3四种哮喘病患的保健办法
在众多的哮喘病人当中，有大部分病患都需要长期的服用药物，而长其服用药物对身体会造成一定的伤害，所以，除了服用药物外给大家介绍另外四种哮喘病患的保健办法:
哮喘的病人主要是呼气性呼吸困难,原 因是支气管阻塞,狭窄,感染后导致的炎症,有痰却排不出等,雾化吸入是一种很好的办法,即能局部用上药,还能降低痰液的粘稠度,有利于痰液的排除,最好配合体位引流和拍背辅助排痰,痰液引流通畅,感染就好控制,支气管哮喘就不会频繁的发作,对于哮喘病人的护理主要是发作的时候吸氧,平时雾化吸入,预防感冒在预防哮喘急性发作有很大的帮助.
(1)为患者建立一份家庭病案把每次哮喘发作的日期时间地点轻重程度发病当天的气候情况有无特殊饮食特殊化学物质的接触用药情况发病前24小时内生活中发生过的特殊事件否有过剧烈活动有无大哭大笑等均要详细记录下来这样经过长期耐心细致的观察分析归纳可找出发病的某些规律及有关的可疑因素从而采取相应的措施加避免。
(2)布置一适于哮喘患者的生活环境
1选择向阳的居室室内保持清洁通风干燥严禁吸烟床上用具应昼使用棉织品不要用皮毛丝棉或羽绒等制成的被褥枕芯要用泡沫塑料代替木棉蒲绒等真充物。
2家中要不要养猫狗兔鸽子等更不让这些动物进入哮喘患者的卧室。
3不要用香味浓烈的化妆品更不要给老婆搽抹化妆品一切有浓烈异味的化学物质如汕漆汽油杀虫剂等均不宜让患者拆棉衣棉被或毛线衣裤。
4注意患者饮食鱼虾螃蟹葱蒜韭菜过酸过辣的食物少吃为好如果发现你老婆吃了某种食物有哮喘发作时必须停止进食该种食物。
(3)培养良好的生活习惯
1饮食睡眠大小便要定时平时不饱食不吃过咸或有刺激性的食物
2要让你老婆每天有一定的户外活动时间活动的内容可按年龄呼吸的平稳程度而灵活掌握切不可因为害怕哮喘发作而过分限制其体力活动当然如果她有哮喘发作的情况则要注意休息如果她哮喘发作有季节性要仔细观察发病季节当地有什么花草树木正开花到时要减少户外活动。
(4)注意监测患者的哮喘先兆
哮喘患者哮喘发作前往往有先兆如连续打喷嚏不断咳嗽烦躁精神不振呼吸加快等发哮喘先兆时要及时用平喘药防哮喘大发目前市场上有一种简易的专门监测呼吸功的仪器叫做简易呼吸峰值流速仪价格不贵家长应该置备一经常用它定时测试预知患儿哮喘发作的先兆及早用药防止发作。
空调也是诱发变异性哮喘的重大因素
患者很难受的时候就使用氨茶碱或者盐酸异丙肾上腺素气喘气雾剂，所以这两种药要随声携带。还有要在饮食上注意。许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
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