做中医养生必须学习理论吗？

中医养生是一门非常深厚的学问，其中融合了中医理论、中医药理论、中医诊断学、中医养生学等多个方面的知识。学习中医养生必须掌握中医理论，理解其对人体的认知和治疗方式，才能更好地指导日常生活和养生方式。

中医养生重视调整身心，坚持以天人合一、阴阳调和、平衡营养、调节气血等为基本原则。这些原则是建立在中医理论的基础上的，例如阴阳学说、五行学说、脏腑理论、经络学说等，这些都是中医养生所依托的理论基础。通过深入研究这些理论，人们能够理解中医养生的核心理念，从而更好地指导实践。

中医养生还与中医药理论息息相关。中药膳食疗法、经络按摩、针灸以及其他一些治疗方式都是建立在中医药理论的基础上的。因此，要学习中医养生，也需要了解中药的基本理论和应用。

学习中医养生必须学习中医理论，因为中医理论是中医养生的理论基础。只有深刻了解中医理论，才能更好地理解中医养生的原理和方法，从而更好地指导养生实践。