沙尘暴天气应该怎么做？沙尘天气口罩要选对

沙尘暴天气对健康的危害很大，但是很多人对沙尘暴天气该采取哪些措施并不清楚。沙尘暴天气应该怎么做？沙尘天气口罩怎么选？本篇文章我们就一起来了解一下。

沙尘暴天气应该怎么做？

1、戴口罩

要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的口罩，佩戴时间不宜过长。

2、少外出

儿童、老人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外运动，普通人群应减少户外运动或室外作业时间。

3、多喝水

既能赶走干燥，保持呼吸道通畅以及湿润，也能加快体内尘土排出，缓解咽喉的不适症状。

4、勤清洗

外出归来一定要先清洗脸、口、鼻、手等。

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