冬虫夏草不能和什么一起吃

虫草搭配禁忌一览：

1.萝卜：冬虫夏草和萝卜虽然没有直接冲突，但吃萝卜可以“通气”，加速肠道蠕动和排便，缩短冬虫夏草在人体肠道内的滞留时间。冬虫夏草中有效成分的吸收主要在小肠进行，会影响冬虫夏草的吸收利用。

2.绿豆汤：中医认为，绿豆汤解毒，所以喝绿豆汤会降低冬虫夏草的功效，但是从中医的角度来说，为了安全起见，绿豆是汤不应该喝的，包括含有较多绿豆的食物。

3.有清热解毒作用的中药材;如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。

4.有泻下作用的中药材;如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。

5.有发散作用的中药材;如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。

以上就是关于灵芝和冬虫夏草哪个营养效果更好，已经虫草的搭配禁忌。日常生活中，虫草和灵芝的用途不太一样，所以无所谓哪个更好，更多养生资讯请关注每日养生网。

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