熟普洱茶怎么泡好喝？熟普洱茶适合什么时候喝？

在我国有很多人都喜欢喝茶，而普洱茶是一种非常营养也非常好喝的养生茶，普洱茶分为熟普洱茶和生普洱茶两种，熟普洱茶是经过渥堆工艺发酵的，茶性更加温和，并且更加适宜大众人群饮用，那么熟普洱茶怎么泡好喝呢?熟普洱茶适合什么时候喝?

熟普洱茶怎么泡好喝

1、首先选择适合的茶具，最好选择透气型好的陶壶，因为这样的茶壶吸附性好，能去除普洱熟茶中的堆味和仓位。

2、另外大家在泡熟普洱茶的时候还需要用合适的水温，一定要用100℃的沸水，这样可以让茶叶的香气更加容易发散。

3、最后大家要注意泡茶的时候茶叶和茶水的比例，大家可以根据在同一茶壶的前提下，同年份的熟茶投茶量可略多于生茶，老茶投茶量应多于新茶，散茶投茶量应多于紧压茶的原则来控制茶叶和茶水的比例。

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饭前喝

熟普洱茶可以在饭前饮用，因为熟普洱茶是发酵茶，性质比较温和，饭前饮用，也不会刺激胃肠道，导致胃肠道寒凉，并且经过发酵的熟普洱茶含有丰富的有益菌成分，饭前饮用还有利于人们胃肠道的健康，所以大家可以饭前喝一些熟普洱茶。

长期喝熟普洱茶有什么坏处

1、因为熟普洱茶的性质偏温热，所以一些偏热性体质的人长期喝熟普洱茶，可能会导致上火、咽喉干痛等不良症状。

2、另外熟普洱茶中还含有大量的咖啡碱成分，长期饮用普洱熟茶，可能会导致缺钙，骨质疏松等问题。

3、长期喝普洱熟茶还容易影响人体吸收铁元素，可能会导致贫血。

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