什么东西泡水喝可以下火?秋天上火怎么缓解?
2013-03-30 分类:秋季养生
上火在日常生活中是很常见的事情,但是对人们的健康和日常生活的影响也是很大的,很多人都在想办法缓解上火的情况,比如用一些东西泡水喝下火,那么大家知道什么东西泡水喝可以下火吗?秋天上火怎么缓解呢?
什么东西泡水喝能下火1、金银花泡水:大家如果上火的话,日常可以用金银花泡水喝,因为金银花具有清热、消炎、去火的作用,并且治疗效果非常明显,大家可以尝试一下。
2、菊花泡水:另外大家在上火的时候,还可以用菊花泡水喝,菊花性质甘凉,具有极好的清热解毒、消火的作用,也适合上火的人喝。
秋天上火怎么缓解本文原创栏目https://www.tqys.net/sj/qj/不得转载1、吃下火食物:秋天上火大家可以多吃下火食物,比如冬瓜、黄瓜、绿豆、百合、芹菜、苦瓜等等,都具有极好的清热下火的作用,可以缓解秋天上火。
2、吃药缓解:另外如果人们上火比较严重,建议大家可以吃一些清火的药物,比如黄连上清片、清火片、三黄片等等,都可以清热消火。
秋天上火的不良症状1、如果是心火的话,大家会出现口腔溃疡、口舌干燥、小便短赤、以及心情烦躁等不良症状。
2、如果是肺火的话,大家容易出现咳嗽、痰中带血、声音干哑等不良症状。
3、如果人们是胃火的话,容易出现便秘、腹胀、咳嗽、口干口苦等不良症状。
4、如果人们是肝火的话,容易出现头痛、咽痛、面红目赤、尿黄便秘等不良症状。
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