杏仁吃多了会中毒?杏仁的食用应该注意些什么
2012-07-05 分类:养生药膳
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人都有一定的好奇心和模仿性,比如我们看到影视剧中的一些行为都会有一种好奇的心理,前段时间每日养生网(www.tqys.net)的小编回顾老剧《甄嬛传》发现安陵容死之前吃的就是杏仁,那么吃杏仁究竟会不会中毒,今天就随每日养生网(www.tqys.net)小编一起看看吧。
杏仁的功效和作用是什么1、止咳平喘
苦杏仁能润肺止咳的功效,对于咳嗽有很好的镇咳作用。
2、润肠通便
苦杏仁中含有脂肪油,有促消化,润肠便的功效。
3、美容养颜
杏仁能够促进皮肤微循环,使肌肤更加细腻润泽。
4、预防慢性病
杏仁中含有的物质能够降低人体内胆固醇的含量,对许多慢性疾病也有一定的预防。
杏仁吃多了会中毒吗本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ys/不得转载苦杏仁是有毒的,这是许多人都知晓的事情,但是现在在市面上流通的零食多为已经加工炮制过的杏仁,已经大大减少了杏仁中的毒性物质苦杏仁苷的含量。
但是要注意的是,虽然减少,但是并未完全清除干净,所以我们在拿杏仁做零食食用时,千万要控制住进食的用量,不可过多进食,以免引起中毒。
杏仁的食用禁忌有哪些1、脾胃虚弱的人忌食。
2、一日进食最好不要超过12g。
3、婴儿忌食。
4、大便便溏的人群忌食。
5、如果出现疑似中毒的症状,应该及时去医院就医。
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