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咳嗽能不能吃银耳?咳嗽还适合吃什么食物缓解?

2015-12-21 分类:部位养生

TIPS:本文共有 650 个字,阅读大概需要 2 分钟。

咳嗽在日常生活中是很常见的情况,特别是在秋天的时候,人们更容易出现咳嗽的情况,而咳嗽患者除了可以吃药治疗,还可以食疗治疗,那么咳嗽能不能吃银耳呢?另外,咳嗽还适合吃什么食物缓解?快来了解一下吧!

咳嗽能不能吃银耳

能吃。

银耳是一种非常营养的食材,性质甘平,具有一定的润肺、止咳、滋阴、化痰等保健作用,所以人们在咳嗽的时候是可以吃银耳的,大家可以用银耳制成雪梨银耳羹、或者冰糖银耳汤等食物,既好吃营养、又能缓解咳嗽。

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1、雪梨:人们咳嗽的话,还多吃一些雪梨,雪梨具有清热止咳的作用,还能缓解秋燥不适。

2、鲤鱼:鲤鱼的性质甘平,对于风寒咳嗽、风热咳嗽、以及痰湿咳嗽都具有极好的治疗缓解作用。

3、萝卜:人们咳嗽还可以吃萝卜,萝卜味辛性凉,食用对于慢性咳嗽有一定的好处。

咳嗽饮食有什么注意事项

1、如果大家是风寒咳嗽,那么一些生冷、刺激、辛辣、寒凉的食物都是不能吃的,会影响病症的治疗和恢复。

2、如果大家是风热咳嗽,那么一些辛热食物、粘糯食物、辛辣刺激食物、煎炸爆炒的食物也都不适合吃,会导致病症加重。

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