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宝宝健康粥谱 三文鱼蔬菜粥的做法

分类:美食菜谱  2016-12-08 15:53:41 评论
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鸡蛋三文鱼做法:鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉,步骤先备好要用的绿叶菜,洗净切末锅里盛水,开火,准备下米和切好的绿叶末先大火烧至水开,在小火慢熬,等到粥粘稠即可出锅!时间40分钟左右!锅里盛水,开火,准备下米和切好的绿叶末先大火烧至水开,在小火慢熬,等到粥粘稠即可,锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多,如果宝宝现在已经有五六个月以上了,那就可以吃一点肉末菠菜粥,也可以把菠菜和猪肝搭配,可以补血的,你好,三文鱼是少骨的鱼,而且营养丰富所以特别适合宝宝吃,玉米胡萝卜香菇粥原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵做法:大米淘洗干净用少量,锅内放少许油三文鱼比较油所以油不要放多,油热后放入三文鱼块切小块加少,油热后放入三文鱼块切小块,加少许盐,和鸡精。

食材明细大米适量火腿肠适量大白菜适量鸡蛋适量咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度营养蔬菜粥❤健康的不二选择的做法步骤1锅内放入少量大米,放大量水煮切火腿肠2洗干净大白菜,4片就好啦切细丝备用3等大米煮开花,三文鱼本身就很嫩,去吃腥气的话在做之前用姜或者料酒腌一下,再或者先蒸熟了再放粥里面熬,对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问三文鱼粥怎么做三文鱼粥的做法?想要做这道三文鱼粥,就看看下面三文鱼粥的做法,大厨教你美食的做法,我是直接把三文鱼打碎了放粥里煮还可以放青菜我今天做的三文鱼黄瓜米粥宝贝很喜欢,锅放油油热后加入蛋液,炒熟取出。

做出来的三文鱼蔬菜粥颜色亮丽,味道鲜美,营养也全面,不管大人还是小孩都会很喜欢。跟一起来学宝宝健康粥——三文鱼蔬菜粥的做法。

宝宝健康粥谱 三文鱼蔬菜粥的做法

跟一起来学三文鱼蔬菜粥的做法。

宝宝健康粥谱 三文鱼蔬菜粥的做法

1.三文鱼放入沸水中烫熟,切碎备用。

宝宝健康粥谱 三文鱼蔬菜粥的做法

2.将大米和水放入锅中煮成大米粥,胡萝卜和芹菜洗净切小丁。

宝宝健康粥谱 三文鱼蔬菜粥的做法

3.大米粥煮好后放入蔬菜丁,煮至蔬菜变软后调入适量盐,滴几滴油,撒上三文鱼碎即可。

宝宝健康粥谱 三文鱼蔬菜粥的做法

2将泡米水烧开,下入大米,大火烧开,下入,鸡蛋三文鱼做法:鸡蛋打成蛋液放半茶匙盐和一点胡椒粉锅放油油热后加入蛋液炒熟取出,做法请进达达网搜索下吧!三文鱼粥的材料:三文鱼、胡萝,然后加入炒好的鸡蛋翻均,加几粒葱花就可上碟,蔬菜肉丸粥食材明细大米200克猪肉末80克胡萝卜30克小白菜末30克鸡蛋1个葱姜适量盐少许味精少许咸鲜口味三刻钟耗时1所有材料:胡萝卜末小白菜末,葱姜,鸡蛋,猪肉馅及浸泡30分钟的大米,蔬菜粥是将新鲜的时令蔬菜添加到粘稠的粥中,营养丰富味道鲜美,不仅是婴幼儿的健康辅食,也是每天一道清新爽口的养胃早餐,老幼皆宜。

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