乌梅吃不完怎么保存？新鲜乌梅能不能直接吃？

乌梅是生活中比较常见的食物，味道酸甜美味，因为含有丰富的营养，所以适量食用对人们的健康也有一些好处，那么大家知道乌梅吃不完怎么保存比较好吗?另外，新鲜乌梅能不能直接吃呢?快了解一下。

乌梅吃不完怎么保存

1、大家可以将乌梅放在通风的地方保存，可以保存一两天左右，不能长时间的保存。

2、在天气比较热的时候，建议大家将乌梅放在冰箱里保存，并且要将乌梅放在保鲜袋中密封好才可以。

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可以

新鲜的乌梅其实是日常生活中人们常吃的水果之一，含有丰富的水分、维生素、蛋白质等成分，适量食用具有消暑解渴、促进消化、健脾开胃等作用，但是大家要注意，不能多吃，新鲜的乌梅食用过多也会危害人们的健康，导致身体不适。

吃乌梅对身体的好处

1、乌梅含有丰富的柠檬酸成分，适量食用可以促进身体新陈代谢、缓解疲劳、补充身体能量的作用。

2、乌梅中含有丰富的维生素、还具有刺激人体荷尔蒙分泌的作用，食用可以延缓衰老。

3、乌梅中含有丰富的苹果酸成分，食用可以促进消化、预防和缓解便秘的情况。

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