牛奶喝多了好吗?牛奶是不是越浓越好?
2008-10-25 分类：食材百科
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饮用牛奶是一种非常健康的习惯，现在很多人都会在每天早上或晚上喝一杯牛奶，有的甚至将牛奶当做水喝，认为喝的越多补充的营养也就越多，但是这一观点饱受争议，那么牛奶喝多了好吗?牛奶是不是越浓越好?每日养生网tqys.net来为您解答。
牛奶喝多了好吗?
牛奶作为日常生活中极其常见的饮品，素有“白色血液”的称号，对机体的营养补充有着极其重要的作用，在日常生活中多喝点牛奶能够有着极佳的保健以及医疗价值，但实际上牛奶也不是喝得越多就越好的，如果不加节制喝牛奶，反而会引起一些坏处。
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