喝酒之前吃什么不容易发胖?喝酒之后吃什么能解酒?

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我们都知道，许多人在平时非常喜欢喝酒，因为酒精可以带给人短暂的麻痹感，使人感到放松和愉悦，但是要知道，如果长期饮酒的话很容易导致发胖，尤其是啤酒，会产生啤酒肚，那么喝酒之前吃什么不容易发胖呢?这个问题的答案由每日养生网（www.tqys.net）来告诉大家。

喝酒之前吃什么不容易发胖?

1、牛奶：牛奶是一种非常好的饮品，它不仅不会使人发胖，而且还能促进乙醇的分解，使人更加不容易醉酒，而且能够保护肠胃不受酒精刺激。

2、生黄豆：生黄豆中含有丰富的蛋白质，而这些蛋白质进入胃中之后就会变性，可以减少酒精对胃部的伤害，而且生黄豆的热量也不高，不容易发胖。

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1、喝白开水：因为白开水可以加速身体的新陈代谢，促进身体中得到酒精排出体外，减少对人体血液以及神经、肝脏的损伤。

2、吃水果：水果中不仅水分充足，而且还有丰富的维生素等营养物质，可以在稀释酒精的基础上减少酒精对身体的伤害。

喝酒有什么禁忌?

1、忌服头孢：在喝过酒之后是千万不可以服用头孢类药物的，轻者会引发过敏，重者则有可能导致休克，引发严重的后果。

2、忌洗冷水澡：因为酒精会导致人体温度上升，在喝酒后洗冷水澡就会对血管造成刺激，印象全身的血液循环，甚至引发晕倒。

有关喝酒之前吃什么不容易发胖的内容发布于2020-04-28 15:05:55分，是由每日养生网原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。

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