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桃胶雪莲子红枣怎么煲 这些功效令人欢喜

2012-03-29 分类:养生知识

桃胶雪莲子红枣熬汤的话,一定要小火慢慢炖,千万不能大火猛煮。桃胶具有美容美白、清热解毒的功效。红枣具有暖胃的功效,红枣对女生的子宫特别有用。最好是用砂锅慢慢熬炖,会使他的营养成分更加完善,不会让营养物质流失。

桃胶是桃树在结完果子破皮而分泌出来的分泌物,经过多日高温才可以采摘下来的黄色固体的天然树脂,营养美味,也是现在女性十分喜欢的养颜佳品。

大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。大枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。大枣,又名红枣、干枣、枣子等,有“百果之王”之称。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称。

大枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。枣作为药用也很早,《神农本草经》即已收载,历代药籍均有记载,对其养生疗病的认识不断深化。至今,枣都被视为重要滋补品,李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。

以上就是桃胶雪莲子红枣的做法,每日养生养生提醒您,多吃补品有利于身体机能的补充。

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