南瓜的禁忌搭配 食用的时候千万要小心!

南瓜在生活中的食用方式有很多，它的营养价值很高，在饮食中占有的比重也很大，不过吃南瓜也有一定的注意事项，今天就带大家看看南瓜有哪些禁忌搭配。

1、南瓜+羊肉

南瓜和羊肉都是热性的食物，搭配食用，可能会出现腹胀便秘的现象。

2、南瓜+红薯

南瓜和红薯都是比较容易滞气的食物，搭配食用很容易引起胃胀气。

3、南瓜+红枣

红枣中含有的维生素，会被南瓜中含有的物质破坏掉，所以不适合一起吃。

4、南瓜+菠菜

南瓜中含有的物质会破坏菠菜中的维生素，从而影响两者的营养价值。

5、南瓜+螃蟹

南瓜和螃蟹搭配会减弱两者的营养价值。

6、南瓜+醋

醋中含有的醋酸会破坏南瓜中含有的营养物质。

7、南瓜+青菜

南瓜会破坏青菜中的维生素。

8、南瓜+带鱼

带鱼营养丰富，对身体有很好的滋补作用，但是与南瓜同食，却很容易对身体不利。

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