三七有壮阳的作用吗?三七壮阳的食用方法是什么

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三七现在已经成为国民中药材了，因为它不仅对中老年人的养生保健很有效果，而且对于女性的身体调养也有一定的作用，而现在还有一种说法，说男人吃三七还有壮阳的作用，那么三七有壮阳的作用吗?三七壮阳的食用方法是什么呢?

三七有壮阳的作用吗

三七用在男性壮阳药方中，主要是利用其活血化瘀的特点来改善男性血液系统功能，帮助男人恢复身体机能和活力。因此具有一定的辅助壮阳效果。

三七壮阳的食用方法

1)三七枸杞酒

材料：三七300克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。

做法：

1、将三七烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。

2、冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。

3、白酒装入酒坛内，将装有三七、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1 次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

用法：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。

功效：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

2)三七双鞭壮阳汤

材料：三七片30克，枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食、盐各适量。

做法：

1.、将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟;

2、将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;

3、将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用;

4、将牛鞭、狗鞭和羊肉放入锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将三七片、菟丝子、肉苁蓉、 枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用。

5、将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。

功效：暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

上面给大家推荐的2个壮阳食疗方，对于补肾壮阳、滋养气血是有一定的作用的，因此对于肾虚人群来说，是可以适量食用的，不过在食用前最好还是先询问下医生，看看自己的体质是否适合食用后再做决定。

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