秋季养生祝福语：深秋养生有心机 吃对美食功效高

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1、天气转凉，易患感冒，如何预防呢?

可早起冷水洗脸，睡前热水浴足;

多喝白开水，多喝姜汤;

生活规律，充足睡眠;

加强体育锻炼，提高免疫力。

祝你健康!

2、天气渐渐凉，当把感冒防;

落木萧萧下，心里别感伤;

锻炼要跟上，热身防拉伤;

饮食若多样，赛过中药房;

昼短夜更长，深睡精神旺。

调养身心，健康无恙。

3、深秋养生有心机，吃对美食功效高;

花生连壳煮着吃，补中益气养肺妙;

山药枸杞熬靓粥，健脾益胃最独到;

百合牛肉清炒好，清心安神有一套。

愿你安康!

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