女人闻二手烟的后果 如何预防二手烟？

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大家都知道吸烟是会危害身体健康的，而二手烟对人们的危害更大，有些人在不知不觉中就吸入了二手烟，并且日常生活中，女性朋友会更容易被二手烟危害，那么大家知道女人闻二手烟的后果有哪些吗?如何预防二手烟呢?小编来为大家解答。

女人闻二手烟有哪些危害?

1、女人长期吸入二手烟，会严重危害女性肺部的健康，因为二手烟中含有的有害成分，是一手烟的好几倍，所以对人们的肺部的危害也就更大。

2、女人长期吸入二手烟，还会影响女性的性功能、内分泌、以及生殖功能的健康，严重的甚至会降低女性生育能力，导致女性不孕。

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1、人们在家里或者是在办公场所的时候，可以摆放一些绿色植物，比如吊兰、绿萝、常青藤等等，这些绿色植物都有净化空气的作用，也可以预防二手烟的危害。

2、另外人们想要有效的预防二手烟，还可以在有烟的环境中佩带口罩，标准的N95口罩，可以有效的隔绝二手烟中的有害成分。

怎样减轻二手烟的危害?

1、日常生活中人们如果想要减轻二手烟的危害，可以多吃一些清肺的食物，比如梨子、萝卜、猪血等等，都可以帮助肺部排毒，有益于人们的肺部健康。

2、另外人们如果想要减轻二手烟的危害，在日常生活中还可以多喝茶，因为茶叶中的儿茶素成分，也可以减轻烟草对身体的危害。

女性吸入二手烟的危害是非常大的，所以上文为大家详细介绍了预防二手烟的方法、和减轻二手烟危害的方法，希望对大家有帮助，另外每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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