百香果蜂蜜水能不能天天喝?又有什么禁忌?

百香果属于一种比较独特的水果，一般不会直接食用，而是用来泡水喝，不过为了使味道更好一些，通常会加入些许的蜂蜜，不仅味道好，而且营养价值也高，因此就有人会好奇，百香果蜂蜜水能不能天天喝?跟着每日养生网（www.tqys.net）了解一下吧。

百香果蜂蜜水能不能天天喝?

百香果蜂蜜水是可以天天喝的。

因为它没有什么刺激性，而且对于身体的营养非常好，即便天天喝也不会有什么事情，而且如果想要获得丰富的营养，最好经常喝，这样才能发挥作用。

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1、因为维生素C的含量非常高，所以尽量不要在白天喝，或者喝完过一段时间再出门，否则暴露在太阳下容易被晒黑。

2、因为百香果蜂蜜水是酸性的，所以尽量不要空腹饮用，会刺激胃酸的分泌，在一定程度上对胃粘膜并不好，甚至会损伤胃部健康。

喝百香果蜂蜜水有什么好处?

1、美容护肤：百香果是维生素C含量非常高的水果，蜂蜜中也有维生素E和矿物质等营养物质，都是对人体皮肤有益的，食用后可以对皮肤状态起到改善作用，变得更加光滑、滋润。

2、排毒养颜：百香果和蜂蜜中都含有丰富的营养元素，能够有效排除身体中的毒素，也能清理肠毒，很适合早上起床后饮用。

以上文章由每日养生网于2020-03-26 11:03:49发布，如果您有良好的意见或建议可以在评论区留言，欢迎分享转发，希望对您有所帮助。

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