为什么喝生普不喝熟普?普洱茶有什么副作用?

这里的生普熟普指的是普洱茶，普洱茶的味道和价值都是非常高的，因此不少人都会品尝普洱茶，但是要知道，普洱茶是有生熟之分的，一般来说都只喝生普，这就令许多人感到困惑，为什么喝生普不喝熟普呢?跟着每日养生网（www.tqys.net）去看看吧。

为什么喝生普不喝熟普?

因为熟普没有生普味道好。

熟普是生普经过发酵而成的，正因为如此，熟普内含有的物质稳定，滋味和口感都相对温和了一些，也平淡了一些，所以比较不耐泡;而生普就能散发出更多的清苦，回味悠长。

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1、腹泻：有不少人在初次喝普洱茶的时候，如果茶水太浓，就容易出现腹泻的情况，因此第一次喝的时候可以喝清淡一些，等身体适应了再喝浓一些的。

2、头晕：因为普洱茶会刺激体内的血糖波动，因此有些人在饮用后就会导致头晕。

3、因为普洱茶中的单宁酸和鞣酸会与铁元素结合，因此影响到造血功能，会导致贫血。

普洱茶的禁忌

1、忌喝新茶：由于新茶放置的时间比较短，其中的很多物质没有完全氧化，所以对人体的粘膜有刺激作用，所以不要喝。

2、忌空腹喝茶：由于空腹喝茶有很强的刺激性，对胃部健康有害，容易造成头晕、心慌等问题。

3、忌发烧喝茶：因为茶碱会使体温升高，所以发烧的人喝茶不利于退烧。

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