奇异果是硬的能不能吃？奇异果的果皮能不能吃？

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奇异果是非常营养的水果，因为营养价值很高，所以素来有着“水果之王”的美称，大部分人吃奇异果都会吃软硬适中的那种，但是有时候人们买到的奇异果总是偏硬，那么奇异果是硬的能不能吃?另外，奇异果的果皮能不能吃呢?

奇异果是硬的能不能吃

能吃

大部分人吃奇异果，都会选择吃软一点的，但其实硬的奇异果也是可以吃的，并且奇异果在硬的时候，维生素C含量反而会更高，不过硬的奇异果口感会偏酸一点，没有软的奇异果口感好，不喜欢吃酸的东西的朋友就不要吃硬的奇异果了。

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能吃

大家都知道有些水果的果皮是可以吃的，有些水果的果皮是不能吃的，而奇异果的果皮一般情况下没有人吃，不过确实可以吃的，因为奇异果果皮中含有丰富的抗氧化剂成分，并且还具有抑制葡萄球菌和大肠杆菌的作用，所以奇异果的果皮也是可以吃的。

硬的奇异果怎么放软

1、硬的奇异果想要放软，可以将奇异果和苹果一起放，密封三五天左右就可以放软了。

2、想要将硬的奇异果放软，大家可以提高存放奇异果环境的温度，温度高一些，可以让果实的新陈代谢活跃，从而加速果实变软熟透。

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