哪些人不能吃香菜？香菜的营养功效

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香菜是我们熟悉的一种蔬菜，气味芳香、富含营养，具有一定的食用价值和保健功效，日常生活中很多人喜欢吃香菜，但是香菜虽然好，却不是人人都适合吃的，那么大家知道哪些人不能吃香菜吗?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家介绍一下吧!

哪些人不适合吃香菜?

1、胃肠道疾病患者：香菜虽然是很营养的蔬菜之一，但是香菜却不适合胃肠道疾病患者食用，以免加重病情，危害身体健康。

2、对香菜过敏的人：日常生活中有些人吃香菜会过敏，出现皮肤瘙痒红肿等不良症状，所以对香菜过敏的人也不能吃香菜。

3、皮肤病患者：香菜属于发物，性质辛温，对于一些患有皮肤病的人群来说，并不适合食用香菜，以免加重病情，影响健康。

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1、香菜中富含膳食纤维成分，以及一些芳香物质，日常生活中食用香菜，具有一定的促进肠胃运动消化，增强食欲的作用，适合食欲不振和消化不良的人食用。

2、香菜中还富含维生素、胡萝卜素、苹果酸钾等成分，食用还具有一定的改善血管弹性、预防心脑血管疾病的作用，食用有益于人们的身体健康。

吃香菜要注意什么?

1、吃香菜要注意适量，香菜虽然具有一定的保健作用，但是不适合多吃也不适合长期吃，大量食用香菜容易损耗精气，导致气虚，不利于人们的健康。

2、大家在吃香菜的时候还需要注意一定的禁忌人群，比如患有狐臭、口臭、胃溃疡、麻疹、龋齿的人，都不能吃香菜，以免加重症状，危害身体健康。

本文发布于2020-03-08 17:56:31分，是由每日养生网原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。

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