为什么老年人容易出现驼背 老年人驼背对身体的危害

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当老年人的年龄增加到一定的程度以后，身体就会出现不同程度的生理性衰老，其中身体的骨骼也会出现不同程度的生理性退化，很容易就会出现弯腰驼背的现象。那么为什么老年人容易出现驼背？老年人驼背对身体的危害？

为什么老年人容易出现驼背

随着身体内钙离子的流失，脊椎体所含有的钙成分减少，弹性下降，老年人的脊柱生理弯曲就会发生明显改变，腰椎前凸消失甚至反向后凸出，胸椎后凸加大，颈部前伸，就形成老年驼背的典型姿态。

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当老年人身体出现了驼背以后，很容易就会造成老年人心理上的负担，降低老年人对自身外在形象的要求，很容易出现心理情绪异常。

当老年人出现驼背以后，在一定的程度上，会影响老年人的日常活动，也会加重老年人的腰部用力，并加重老年人的腰部与腿部承重力，不利于老年人下半身的血液循环，危害着老年人的身心健康。

如何预防老年人驼背

每日养生网(https://www.tqys.net/)关爱提醒，如果老年人的骨骼并没有出现代谢异常，只是因为生理性的衰老而出现驼背，可以在日常生活中，进行一下康复运动，比如说抓椅背挺胸、扩胸运动等，有助于肩背部肌肉的运动，改善驼背的现象。

在日常生活中，尽量保证在行走或者坐立的时候保持肩背部位处于挺拔的状态。

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