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小孩吃玉米要注意什么?小孩一天吃多少玉米为宜?

2019-03-14 分类:食材百科

TIPS:本文共有 256 个字,阅读大概需要 1 分钟。

大家都知道,玉米中含有大量的营养物质,普遍来说都能起到良好的功效,因此玉米也是我们日常生活中吃的比较多的食物之一;而且玉米是粗粮,很健康,不过小孩子吃玉米不太好消化,那么小孩吃玉米要注意什么呢?每日养生网tqys.net来为您解答。

小孩吃玉米要注意什么?

1、家长给小孩喂食玉米一定要是煮熟的,不能生吃玉米或是半生不熟的玉米,食物在不熟的情况下会导致小孩腹泄。

2、小孩不适宜吃油炸过的玉米和爆米花,因其在制作过程中产生了有毒物质。

3、小孩不适宜吃生硬的老玉米,如果家长要喂,建议磨成玉米粉之后再做玉米糊给小孩食用。

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