献血后会免疫力下降吗？科学献血有好处

在一些地方我们常常可以看到献血车，大家都知道献血是一件可以帮助别人的事情，而在我国国家也是很提倡18岁到55岁之内的成年人献血的，但是也有一些人认为献血会导致免疫力下降，那么献血后会免疫力下降吗?每日养生网（www.tqys.net）来为您科学解答。

献血后会导致免疫力下降吗?

只要是按照严格规定进行献血的，是不会影响身体免疫力的;

很多人都认为献血之后，身体就会出现一段时间的虚弱期，身体免疫力也会相对的降低，其实并不是这样的，献血只是贡献了一些外周血管的血液，所以定量献血是不会对身体免疫力有什么影响的，并且献血对身体健康还有一定的好处。

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1、定量的献血可以降低我们身体中血液的粘稠度，能促进身体的血液循环，对于我们的心脑血管健康有着长远的有利影响，是有益于我们心脑血管健康的。

2、献血还可以刺激人体的造血功能，还有益于人体的新陈代谢，所以坚持长期献血的人，会比一般人更加的健康和长寿。

献血都有什么注意事项?

1、献血虽然是一件很好的事情，但是并不是所有人都适合献血，大家要注意一般孕妇、产妇、经期女性、以及近期做过手术，和一些特殊疾病人群都是不能进行献血的。

2、献血之前还需要注意，不能吸烟喝酒，不能熬夜晚睡，注意适当的休息和营养的补充，但是不能食用高热量、高脂肪的食物，这样有益于身体健康。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-10 16:28:36分，未经许可转载属侵权。

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