吃螃蟹有哪些注意事项? 哺乳期吃螃蟹需要注意什么?

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吃螃蟹有哪些注意事项?

1、无论是河蟹还是海蟹，都是大寒的食物，所以一般体质寒凉、脾胃虚寒、有腹痛腹泻症状的人群都不宜食用螃蟹，以免危害身体健康。

2、螃蟹不能和茶水、柿子、以及其他寒凉性质的食物一起食用，以免导致拉肚子。

3、吃螃蟹的时候一定要做熟了吃，生螃蟹、半生不熟的螃蟹都不能吃，以免食物中毒，;另外买螃蟹一定要买新鲜的，死螃蟹也是不能吃的，以免危害身体健康。

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哺乳期吃螃蟹需要注意什么?

1、螃蟹虽然营养又美味，但是它的性质过于寒凉，不适合哺乳期女性多吃，以免加重体寒、或者危害宝宝的身体健康。

2、哺乳期女性吃螃蟹一定要吃新鲜的螃蟹，并且要做熟，不新鲜的螃蟹中可能含有有毒成分，会危害人们的身体健康，而生螃蟹中含有寄生虫和细菌，也会危害身体健康。

3、哺乳期女性在吃螃蟹的时候还需要注意搭配禁忌，螃蟹不能和柿子、橙子、石榴、番茄、红薯、花生、蜂蜜、兔肉、芹菜等食物一起吃，会危害身体健康。

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雪莲果和螃蟹能一起吃吗

1、螃蟹属于敏感类食物，而且雪莲果和螃蟹都属于凉性食物，两种凉性食物搭配在一起，极易对肠胃产生刺激，增加体内寒气，引起腹痛腹泻等症状。

2、雪莲果含有鞣质，它会和螃蟹中的蛋白质形成一种难消化的沉淀物，影响肠胃吸收。所以雪莲果和螃蟹不能一起吃。

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吃螃蟹都有什么好处?

1、螃蟹中富含蛋白质、氨基酸、以及多种微量元素，食用螃蟹具有极好的滋补身体的作用，还可以提高身体的免疫力，有益于身体健康。

2、螃蟹中还含有丰富的维生素D成分，日常食用螃蟹，还可以促进钙吸收，有预防骨质疏松的作用。

3、中医上认为螃蟹具有极好的保健作用，食用可以通经络、舒筋活血，食用螃蟹对于一些跌打损伤人群有缓解治疗的作用。

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螃蟹有哪些搭配禁忌?

1、螃蟹是寒凉性质的食物，所以不能与其他寒凉性质的食物一起食用，容易导致腹痛腹泻，危害身体健康，比如柿子、梨、番茄、冰糕、山竹等食物。

2、吃螃蟹的时候也不能喝茶，因为喝茶不仅会影响胃液的杀菌作用，还容易导致肠胃不适，所以吃螃蟹也不能喝茶。

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螃蟹怎么吃最健康?

1、螃蟹最好清蒸食用，并且一定要蒸的熟透，螃蟹清蒸可以最大程度上保证螃蟹的营养不流失，有益于人们的营养吸收，是一种很健康的食用方法。

2、在食用螃蟹的时候可以搭配姜丝或者是黄酒，姜和黄酒的性质都比较辛热，可以中和螃蟹的寒性，有效的减少对身体的伤害，有益于身体健康。

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