瘦子和胖子在冬天哪个更抗冻？这你肯定不知道

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冬天到了，随着气温日益降低，越来越多的人无法忍受寒冷，开始想办法御寒保暖了，很多人好奇，不知道是胖子更抗冻还是瘦子更抗冻，今天我们就来了解一下瘦子和胖子在冬天哪个更抗冻吧!

瘦子和胖子哪个冬天更抗冻

胖子

大家都知道比较胖的人，身体脂肪是非常多的，脂肪过多虽然不利于人们的健康，但是脂肪具有一定的隔热保温的作用，在寒冷环境中，脂肪多的人往往比脂肪少的人更抗冻一些，所以在冬天胖子比瘦子更抗冻。

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1、适当锻炼：冬天想要抗寒保暖，大家需要多多进行体育锻炼，体育锻炼不仅能舒筋活络、还能促进血液的流通，增强身体防寒保暖的能力。

2、喝热水：冬天如果非常冷，可以多喝一些白开水，白开水不仅能帮助身体补充水分，还可以让人从内到外的温暖起来。

冬天暖身适合吃什么

1、羊肉：冬天暖身大家可以多吃羊肉，羊肉性质温热，食用具有一定的补肾壮阳、温补身体的作用，在冬天大家可以用羊肉炖汤喝，非常的保暖滋补。

2、桂圆：冬天暖身大家还可以多吃桂圆，桂圆能补气补血、促进血液循环，对于一些气血虚弱、手脚冰凉的人群，有很好的调理作用。

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