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芝士酱油鸡的做法大全 看这里就知道

2009-03-08 分类:养生知识

TIPS:本文共有 666 个字,阅读大概需要 2 分钟。

鸡肉想必大家都是很爱吃的吧,但鸡肉的做法千奇百怪,各式各样。那到底怎样做是又简单又美味的呢。我每次都是做芝士酱油鸡,因为芝士酱油鸡做法是又简单又美味,家中老小都爱吃,就连我这爱吃芝士但是不爱吃鸡肉的人都爱上鸡肉啦!

用料:鸡块250g、马苏里拉芝士 100g、披萨用芝士 100g、洋葱1/2个、酱油一大勺、料酒一大勺、味淋一大勺、砂糖两小勺、辣椒两大勺、辣酱两大勺。

做法步骤:首先把鸡肉切成小块洗净放到盘子里,然后把洋葱切好放到盛鸡肉的盘子里放到一旁备用,然后开始准备调料,拿一个小碗,里面放入酱油一大勺,料酒一大勺,味淋一大勺,砂糖两小勺,辣椒两大勺,辣椒酱两大勺,然后勺子拌匀倒入盛鸡肉的盘子里面用手抓匀,盖上一层保鲜膜,放到冰箱冷藏30分钟。冷藏的等待时间把马苏里拉芝士切片。

30分钟好了以后,开火上锅,锅里放入适量色拉油,油热倒入拌好的鸡肉,等鸡肉差不多七成熟的时候,把刚才切好的马苏里拉之士放入锅中,再把披萨用芝士同样放入锅中,再等差不多十分钟左右,就可以关火出锅了,美味的芝士酱油鸡就做好了。

怎么样!芝士酱油鸡的做法是不是很简单呢!鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。所以赶快学起来做好跟家人一起享用吧!

以上就是芝士酱油鸡的做法了,每日养生养生提醒您,芝士酱油鸡的做法简单美味,赶紧行动把!

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